Выгорание читать онлайн

Аннотация к книге "Выгорание"

Книга для женщин, которые пытаясь выполнить все, что должны, выматываются. Способы борьбы с выгоранием известны – спорт, принятие себя, сбалансированная диета, релаксирующие ванны и т.п. Но что делать, если все перепробовали, но от проблемы так и не избавились? Авторы предлагают другой подход к выгоранию. Если вы чувствуете постоянную усталость, безразличие ко всему и ко всем, вас преследуют мысли о бесполезности всех ваших усилий – обязательно надо читать эту книгу.