В этом году я… читать онлайн

Аннотация к книге "В этом году я…"

Одно из лучших пособий, которое помогает достигать целей и реализовать себя. Каждый из нас перед началом Нового года клялся начать новую жизнь, избавиться от плохих привычек, перестать ныть и больше стараться ради себя самого. А у скольких это получилось? В таком случае стоит прибегнуть к этой книге.
Автор подробно и доходчиво расписывает, где искать мотивацию, как ставить четкие цели, как находить время и почему важна поддержка близких. Знания и опыт в сфере психологии помогли М.Д. Райану составить план по выполнению любых задач. В книге есть практические советы и рекомендации, которые помогают достичь главного — баланса и внутренней гармонии.