Сила воли читать онлайн

Аннотация к книге "Сила воли"

Автор книги — психолог и доктор философии К. Макгонигал. В своей работе она рассматривает силу воли с точки зрения ученого и нейробиолога. К тому же, дает четкое объяснение этого качества. Не существует безвольных людей. Есть личности, которые не знают о самосознании и самоконтроле и что самое главное — не стремятся ими пользоваться.
Эта книга подойдет тем, кто хочет стать сильной личностью и научиться контролировать слабости и не поддаваться искушению. Автор подкрепляет научными исследованиями все советы и выводы. К. Макгонигал уверена, что человек способен развить силу воли, как мышцы. Ее просто необходимо тренировать.