Интуитивное питание читать онлайн

Аннотация к книге "Интуитивное питание"

Большинство женщин всегда стремятся улучшить свою внешность. Одна из основных причин недовольства – лишний вес. Клинический психолог С. Бронникова утверждает, что похудеть можно, если проработать свои эмоции, которые толкают к еде, даже когда мы не голодны. Как избавиться от пищевой зависимости? Автор дает практические инструменты, благодаря которым можно не только избавиться от лишних килограммов, но и больше не поправляться.