До смерти здоров читать онлайн

Аннотация к книге "До смерти здоров"

В современном мире ежегодно на полках магазинов появляются сотни новых книг о здоровом образе жизни. В каких трудах можно найти что-то полезное, а какие работы будут выброшенными деньгами на ветер? В какие методики стоит верить, а какие советы содержат один абсурд? Ответить на эти вопросы решился американский журналист.
Джей Джейкобс понял, что узнать эффективность или наоборот доказать бесполезность отдельных вещей можно одним путем — проверить на практике. Автор испробовал некоторые методы здорового образа жизни на себе, и записал итог в свою книгу. Если вы не хотите терять времени на пустые методики, то изучите книгу «До смерти здоров».