Беременность – особенный период в жизни каждой женщины. Но радость ожидания часто омрачают тревоги и волнения будущей мамы. Да и сложно оставаться спокойной, когда тело меняется, хочется все делать правильно, чтобы выносить здорового малыша. Роды пугают. Уход за новорожденным тоже вызывает массу вопросов. Информации и знаний не хватает. Врача дергать каждый день не будешь. Советы близких – это хорошо, но хочется получить профессиональные ответы на свои вопросы. Книги для беременных и будущих мам – вот то, что нужно каждой женщине ждущей ребенка. Педиатры, акушеры-гинекологи, психологи ответят на многочисленные вопросы, связанные с беременностью, родами, уходом за младенцем. Мы подобрали самые полезные книги по этой тематике.
Лучшие книги для будущих мам
О. Белоконь Я беременна, что делать?
В этой книге есть информация, с которой стоит ознакомиться всем – какие обследования обязательно надо пройти, как должна питаться будущая мама, какие микроэлементы и витамины необходимо принимать, стоит ли отправляться в путешествие и заниматься спортом, насколько безопасно УЗИ и как лечить простуду. Но есть в книге разделы, которые стоит читать тем, кто столкнулся с определенными медицинскими проблемами. Автор – врач, так что основное внимание уделяет именно медицинской стороне беременности.
Е. Комаровский 365 советов на первый год жизни вашего ребенка
Доктор Комаровский является авторитетом для миллионов родителей постсоветского пространства. Его советам по лечению и воспитанию детей доверяют многие мамы и папы. Кроме профессиональных рекомендаций, книга отлично структурирована. Каждый раздел посвящен какой-то конкретной теме: прививки, ходунки, царапины и ссадины. И таких советов 365. Молодые родители найдут ответы и рекомендации на все свои вопросы, возникающие в первый год после рождения малыша.
Марта и Уильям Сирс В ожидании малыша
Книги супругов Сирсов известны во всем мире. Уильям Сирс – педиатр. Марта Сирс – консультант по родам. Сирсы вырастили восьмерых детей, написали 30 книг о беременности, по уходу за новорожденными, о воспитании детей.
Эта книга будет полезна будущим мамам. В ней авторы рассказывают, как изменяется тело беременной женщины. Подробно описывают развитие плода в утробе матери. Максимально полный справочник, в котором можно найти ответы почти на все вопросы, которые интересуют будущих мам.
Марта и Уильям Сирс Грудное вскармливание
Еще одна книга супругов Сирс. Не зря книги этих авторов популярны у родителей во всем мире. Профессионализм, интересная подача, актуальные темы привлекают миллионы читателей. Эта книга посвящена грудному вскармливанию. Исчерпывающая информация обо всех этапах этого процесса. Авторы утверждают, что грудное вскармливание не только укрепляет иммунитет ребенка, но и создает особую связь между малышом и мамой. Кроме того, это полезно не только для ребенка, но и для матери. Авторы дают ответы на все вопросы, которые могут возникнуть у кормящих матерей.
М. Фогль, К. Хант «Я буду мамой. Гид по беременности, родам и первым месяцам жизни малыша»
М. Фогль и К. Хант открыли в Лондоне (2013 год) школу для беременных. Кроме подготовки к родам, их целью было помочь будущим мамам ощутить счастье, радость, уверенность в этот период жизни.
В книге множество полезных советов и нужной информации, она не зря называется «гидом по беременности». Читательницы узнают, чего ожидать от своего состояния. Немаловажно, что все советы авторов, подтверждены профессионалами. Их консультировали акушеры, педиатры, анестезиологи.
Марта и Уильям Сирс Ваш малыш от рождения до двух лет
Еще один международный бестселлер супругов Сирс. Нет ничего удивительного, что эта книга стала настольной для многих родителей из разных стран. Родители 8 детей, педиатр с 40-летним стажем точно знают, о чем пишут.
В книге есть множество советов по уходу и развитию малыша. Грудное вскармливание, купание, спокойный сон. Много внимания авторы уделяют психологическому состоянию молодой мамы. Не забывают и об отцах.
Ф. Катасонов «Федиатрия»
Книга московского врача-педиатра Ф. Катасонова в первую очередь пригодится тем родителям, которые сильно волнуются о здоровье малыша, даже когда для этого нет оснований. Автор точно знает, что здоровье детей часто крепче, чем у родителей. В книге полезная информация о родах, о поиске врача, об иммунитете и прививках.
Е. Березовская 9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин
Е. Березовская – врач-гинеколог, акушер. Книга является пособием, которое поможет подготовиться к материнству и поможет избавиться от надуманных страхов. Как правильно готовиться к запланированной беременности? Много вреда приносят мифы о беременности, бесплодии. Автор развенчивает многие из них. Те, кто ожидают малыша, также найдут много полезного для себя. По словам автора, эта книга написана, чтобы избавить будущих мам от страхов, переживаний, волнений.
Вот такие книги вошли в нашу подборку «Лучшие книги для беременных и будущих мам». Но есть и другие работы по этой теме, которые также будут полезны: Ф. Кайнер «Беременность день за днем», Г. Дик-Рид «Роды без страха», И. Чеснова «Я буду лучшей мамой»,Т. Буцкая «Ешь для двоих! Все о питании беременных»,Энн Динз «Ваша библия беременности».
